Antrenament functional pentru pierderea in greutate
Exercitiile fizice practicate constant pot fi de mare ajutor in orice program de slabit, alaturi de o dieta cu putine calorii, bineinteles. Exercitiile de tip functional acitveaza mai multe grupe musculare in acelasi timp si multe dintre ele au si o component cardio pronuntata.
30.05.2019
Timp estimat de citire:
0 minute, 34 secundeDescopera un antrenament eficient, care arde un numar crescut de calorii, alaturi de Florin Prodana, instructor de aerobic si fitness. Poti obtine rezultatele pe care ti le doresti chiar si acasa.
Antreneaza-te odata cu el sau inspira-te din video pentru a-ti crea propriul program de exercitii. Vei vedea cum sa executi corect miscarile, pentru a beneficia la maximum de efectul de ardere a caloriilor si a evita accidentarile. 3, 2, 1 Start!
Schimbă rutina! Exerciții Pilates pentru întregul corp
30.04.2020
