Ce este sarea de Himalaya și de ce să o incluzi în dieta zilnică?
Sarea de Himalaya este promovată de câțiva ani buni drept o alternativă mai sănătoasă pentru ..
Nutritie sanatoasa
Diete de slabit
Cumpărături inteligente pentru slăbit. Cum să alegi alimente sănătoase când mergi la cumpărături?
Toată lumea este conștientă de faptul că dieta are un rol crucial în controlul greutății, fii ..
Puterea Alimentelor
Fasolea verde și sănătatea. Beneficiile consumului regulat de fasole verde
La fel ca toate fructele și legumele, fasolea verde constituie o importantă sursă naturală de vi ..
Sanatate
Arsuri la stomac – factori de risc, cauze și tratament
Arsurile la stomac fac parte din categoria tulburărilor digestive care apar în mod frecvent și di ..
Retete Vegetariene si Vegane
Cum poți face lapte de migdale acasă? Rețetă simplă de lapte de migdale
Laptele de migdale este folosit în mod frecvent ca alternativă pentru laptele animal, în special ..
Diete de slabit
Dieta cu post negru: beneficii si precauții
În ciuda faptului că denumirea sa sună oarecum sumbru, postul negru s-a dovedit de-a lungul timpu ..
Nutritie sanatoasa
Cele mai eficiente alimente care calmează arsurile la stomac
Arsurile gastrice sunt o problemă destul de frecventă datorată în special nivelului crescut de a ..
Diete sanatoase
Alimente fără gluten: ce sa incluzi în dieta fără gluten
În legătură cu alimentele fără gluten s-a creat o percepție oarecum eronată, pe fondul unei p ..
Diete sanatoase
Alimente bogate în fibre. Surse alimentare de fibre
Nu se poate vorbi de o dietă sănătoasă dacă aceasta nu conține într-o anumită proporție și ..
Retete
De la mic dejun la cină: rețete sănătoase pentru perioada de post
An de an, rețetele de post revin în atenție în perioadele premergătoare marilor sărbători at� ..
