Cu ce simptome te poți confrunta dacă ai lipsă de vitamina B3
Vitamina B3 face parte din complexul vitaminelor B, un grup de vitamine solubile în apă, cu rol î ..
Nutritie sanatoasa
Nutritie sanatoasa
Unt ghee: ce este, ce beneficii are și cum să-l incluzi în dieta
O sursă bogată de vitamine, antioxidanți și grăsimi sănătoase, care, în bucătărie, poate � ..
Ateroscleroza – cauze, simptome, complicații, regim alimentar
Ateroscleroza este o boală a arterelor, caracterizată prin acumularea de grăsimi, colesterol și ..
Sanatate
Boala arterială periferică, o cauză a dificultăților de deplasare
Boala arterială periferică (BAP) este o afecțiune circulatorie în care fluxul de sânge prin art ..
Sanatate
Săruri de rehidratare – ce sunt, ce rol au, când se administrează
Sărurile de rehidratare orală (SRO) sunt soluții sau pulberi care constau într-un amestec de ele ..
Sanatate
Bisglicinat de magneziu – ce este, când se recomandă administrarea, avantaje față de alte forme de magneziu
Bisglicinatul de magneziu este o formă de magneziu legată de două molecule de glicină, un aminoa ..
Nutritie sanatoasa
Inulina – ce este, ce rol are, beneficii și proprietăți
Inulina este un tip de fibră alimentară solubilă, care se găsește în mod natural în peste 36. ..
Nutritie sanatoasa
Alimente bogate în siliciu. Surse naturale de siliciu
Siliciul este un microelement important pentru menținerea sănătății organismului, cu rol în fo ..
Nutritie sanatoasa
Alimente bogate în seleniu
Seleniul este un mineral prezent în mod natural în multe alimente. Pe lângă nucile braziliene, c ..
Alergii alimentare
Intoleranțe alimentare versus alergii alimentare. Cum facem diferența?
Intoleranțe alimentare și alergii alimentare – două probleme tot mai frecvente, cu care tot mai ..
