Lista de alimente bogate în Omega-3
Nutritie sanatoasa

Lista de alimente bogate în Omega-3

Ai resimțit o ușoară îngrijorare după ce ai primit rezultatele analizelor medicale, care au evi ..

Lipsa de calciu la femei. Măsuri de prevenție cu ajutorul alimentației
Sanatate

Lipsa de calciu la femei. Măsuri de prevenție cu ajutorul alimentației

Ca femei, suntem conștiente: calciul este un element de bază pentru sănătatea oaselor. Ne este a ..

Varice: ce sunt, cauze și cum să le tratezi eficient
Sanatate

Varice: ce sunt, cauze și cum să le tratezi eficient

Pentru unele persoane, doar o preocupare cosmetică, pentru altele, o sursă de durere și disconfor ..

Cum să slăbești fără să te simți înfometată?
Diete de slabit

Cum să slăbești fără să te simți înfometată?

Tremur, slăbiciune, amețeli, senzație de greață sau iritabilitate și dificultate de concentrar ..

ce beneficii au morcovii
Beneficii fructe si legume

Cu ce beneficii pentru sănătate vine consumul de morcovi

In aceste zile friguroase, am gasit o metoda foarte buna de a te incalzi si de a-ti face “plin ..

Malabsorbția – cauze, consecințe, remedii
Sanatate

Malabsorbția – cauze, consecințe, remedii

Ne hrănim nu doar pentru plăcerea gustului, ci și pentru a oferi corpului nostru tot ceea ce are ..

Ortorexie – ce este și cum se poate trata
Psihologie

Ortorexie – ce este și cum se poate trata

Trăim vremuri în care o masă fără migdale, brocoli, semințe de chia, kale ori avocado e aproap ..

Ulei de rapita
Nutritie sanatoasa

Ulei de rapiță – cum se consumă și ce beneficii are

Uleiul de rapiță este un tip de ulei vegetal obținut din semințele de rapiță. Acest tip de ule ..

Ce este drojdia inactiva si de ce ar trebui sa o introduci in alimentatie
Nutritie sanatoasa

Ce este drojdia inactiva si de ce ar trebui sa o introduci in alimentatie

Drojdia inactivă, cunoscută și sub denumirea de drojdie nutritivă, este un tip de drojdie deshid ..

Ce suplimente de slăbit sunt în trend în 2025?
Diete de slabit

Ce suplimente de slăbit sunt în trend în 2025?

Noile descoperiri științifice și schimbările din preferințele consumatorilor fac din industria ..