Cum se consumă corect cafeaua
Nutritie sanatoasa

Cum se consumă corect cafeaua

Savurarea unei cafele este o deprindere atât de banală și o plăcere atât de comună încât nic ..

Reducetarianismul: pentru cei ce ar vrea sa fie vegetarieni, dar nu pot renunta total la carne
Diete sanatoase

Reducetarianismul: pentru cei ce ar vrea sa fie vegetarieni, dar nu pot renunta total la carne

Cochetezi cu ideea de a deveni vegetarian dar ai momente in care simti o pofta nebuna de a manca o c ..

Cele mai simple ponturi pentru a slabi fara sa simti ca esti la regim
Diete de slabit

Cele mai simple ponturi pentru a slabi fara sa simti ca esti la regim

Slabitul fara dieta si fara sport este visul imposibil al oricarui gurmand comod. Se poate intampla ..

Ponturi pentru a reduce risipa de mancare
Nutritie sanatoasa

Ponturi pentru a reduce risipa de mancare

In Romania, se arunca anual peste 2 milioane de tone de mancare, iar daca ai sta sa calculezi cati b ..

Ce se intampla cand mananci prea multe fructe
Nutritie sanatoasa

Ce se intampla cand mananci prea multe fructe

Fructele, alaturi de legume, sunt asociate in mintea noastra cu vitaminele si, implicit, cu sanatate ..

”Mananca tot din farfurie!”- obsesia care ne distruge sanatatea si silueta
Diete de slabit

”Mananca tot din farfurie!”- obsesia care ne distruge sanatatea si silueta

”Mananca tot daca vrei sa primesti desert!”, ”Te ridici de la masa doar cand ai terminat!”, ..

Ce mananca longevivii? Legatura dintre alimentatie si speranta de viata
Diete sanatoase

Ce mananca longevivii? Legatura dintre alimentatie si speranta de viata

Sa ajungi, sanatos, la o varsta inaintata tine de atat de multi factori incat e greu de crezut ca ci ..

Ce bauturi alcoolice fac bine organismului si cum trebuie consumate?
Nutritie sanatoasa

Ce bauturi alcoolice fac bine organismului si cum trebuie consumate?

S-a spus pentru mult timp ca anumite bauturi alcoolice, lipsite de chimicale si consumate corect, nu ..

Slow cooking: moda printre corporatisti sau sanatate curata?
Nutritie sanatoasa

Slow cooking: moda printre corporatisti sau sanatate curata?

De cativa ani, orice gospodina care se respecta viseaza la o oala care gateste „singura”, la tem ..

Creierul, organul care decide cand slabesti si daca te mentii
Diete de slabit

Creierul, organul care decide cand slabesti si daca te mentii

In lupta cu kilogramele si, mai ales, in pastrarea greutatii ideale, ai nevoie de un aliat puternic. ..