Renunta la fast-food pentru totdeauna! Iata ce poti pati daca nu o faci
O alimentatie sanatoasa presupune renuntarea in totalitate la preparatele tip fast-food. Nu o spunem ..
Nutritie sanatoasa
Retete
Retete… altfel cu vedeta verii: pepenele verde!
Gustos, hidratant, ticsit cu vitamine si minerale... pepenele verde, fructul-vedeta al verii, este u ..
Diete de slabit
Slabesti… constient: mindfulness pentru o silueta fara cusur
Mananci cu gandul in alta parte, cu privirea in telefon, tableta, TV, te trezesti in miez de noapte ..
Diete de slabit
Cura cu usturoi combate obezitatea
Usturoiul este o planta aromata, cunoscuta si apreciata din timpuri stravechi atat pentru gustul sau ..
Nutritie sanatoasa
Alimente sanatoase pentru un bronz frumos intreaga vara
Cui nu-i place sa afiseze o piele ciocolatie inca din primele zile fierbinti de vara? Cum insa expun ..
Diete de slabit
Dieta fara dulciuri: renunta la zaharurile rafinate si scapa de kilogramele in plus
O dieta fara dulciuri pare un adevarat cosmar pentru cei mai multi dintre noi, obisnuiti sa consumam ..
Nutritie sanatoasa
Pufuletii ingrasa sau slabesc? Afla adevarul pe sleau!
Pufuletii sunt rontaiala copilariei noastre si o gustare la care ne intoarcem si astazi cand ni se f ..
Diete de slabit
Dieta cu cirese − cat poti slabi in aceasta vara?
Ciresele se numara printre cele mai iubite fructe ale verii: sunt carnoase, aromate, hidratante, sat ..
Diete de slabit
Skinny fat sau cand esti si slab, si gras. Cum combati fenomenul?
Skinny fat este un fenomen mai comun decat am putea crede printre cei cu un IMC in parametri standar ..
Nutritie sanatoasa
Nucile si semintele, alternativele uleiului de masline pentru o silueta armonioasa
Uleiul de masline extravirgin se bucura de o reputatie excelenta: este ticsit cu grasimi mononesatur ..
