Dr. Alin Popescu, autor la Slab sau Gras

Consumul moderat de bere, cu si fara alcool, este o modalitate de a ne rehidrata dupa efort fizic. A ..

Ce te-ar racori intr-o dupa-amiaza caniculara? O bere rece ca gheata ar fi raspunsul a mai mult de 5 ..

In zilele noastre, regasim sarea ca ingredient aproape in orice aliment, chiar si in dulciuri ori su ..

In acest articol ne propunem sa va oferim un ghid, usor de parcurs, al diverselor tipuri de activita ..

Numeroase cercetari efectuate pana in prezent au demonstrat ca cele mai eficiente regimuri de slabit ..

Salile de aerobic si fitness devin neincapatoare mai ales in aceasta perioada, dinaintea inceperii s ..

Prima sedinta la sala de fitness, excursie la munte, partida de fotbal cu prietenii? Efortul fizic e ..

Cate calorii putem consuma zilnic in activitatile obisnuite sau in acel program de sport pe care ni- ..

Nasterea este cu siguranta unul dintre cele mai emotionante momente din viata unei femei. În acelas ..

Se spune despre anumite persoane ca au metabolism „accelerat” si despre altele ca au metabolism ..