Dr. Alin Popescu, autor la Slab sau Gras

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, obezitatea este o boală cronică complexă definit� ..

Sistemul imunitar reprezintă apărarea naturală a organismului care îl protejează împotriva inf ..

Alimentele procesate si ultraprocesate sunt produse care au suferit modificări în compoziție și ..

Microbiomul intestinal este o colecție de microorganisme care trăiesc în tractul digestiv, care i ..

Diureticele sunt medicamente care cresc eliminarea apei din organism prin stimularea rinichilor. Ele ..

Grăsimile trans sunt un tip de grăsimi create prin procesul de hidrogenare a uleiurilor vegetale l ..

Produsele lactate fermentate joacă un rol semnificativ și benefic în alimentație și au un efect ..

Calciul este cel mai important mineral pentru organism. Din pacate, multe persoane il asociaza numai ..

Osteoporoza este o boala care consta in compromiterea rezistentei osoase, urmata de cresterea riscul ..

Orice dieta pentru slabit are ca principiu scaderea consumului caloric zilnic (in general sub 1500 k ..