Indicele glicemic – cum ne poate ajuta?
Numărul persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 este în creștere în întreaga lume, iar în Româ ..
Diete pentru prevenirea bolilor
Alimentatie sanatoasa pentru copii
Cauzele și abordarea obezității la adolescenți
Obezitatea în rândul adolescenților este o problemă de sănătate care afectează aproximativ 18 ..
Sanatate
Diabetul insulino-necesitant – cum putem evita să ajungem acolo?
Diabetul zaharat este o boală metabolică care determină creșterea nivelului de glucoză din sân ..
Diete de slabit
Leptina – importanța ei pentru organismul uman
Leptina este un hormon care îndeplinește numeroase roluri în organismul uman: în metabolismul ca ..
Nutritie sanatoasa
Proteine valoroase de origine vegetală
Proteinele reprezintă unul din cei trei macronutrienți de care organismul nostru are nevoie, alăt ..
Puterea Alimentelor
Fructele autohtone de toamnă – mic ghid
Cu toate că în ziua de azi putem găsi aproape orice fel de fruct în hipermarketuri, consumul pro ..
Diete de slabit
De unde ne putem lua cele mai bune glucide?
Glucidele sau carbohidrații reprezintă principala sursă de energie a corpului, însă de-a lungul ..
Diete de slabit
Câtă grăsime este bine să fie în corpul uman?
Printre numeroasele sale funcții, grăsimea corporală înconjoară și protejează organele, menț ..
Sanatate
Prediabet – mit sau realitate? Cum ne putem organiza mesele zilnice?
Diagnosticul de prediabet înseamnă că ai un nivel al glucozei din sânge (glicemie) mai mare dec� ..
Diete de slabit
Exemplu de dietă săptămânală echilibrată de 1800 de calorii
O dietă care să conțină nu mai mult de 1800 de calorii pe zi este recomandată majorității bă ..
