Cum te vor ajuta câteva kilograme în plus
Cand eram mai tanara si invatam sa predau studentilor formule de calcul al greutatii ideale, ma ener ..
Medic primar igiena alimentatiei si nutritie
Diete de slabit
Puterea Alimentelor
Ghimbirul, rădăcina-minune
Sunt sigura ca ati vazut in supermarketul in care va faceti cumparaturile niste radacini ciudate, se ..
Sanatate
Misterul intoleranței la gluten
Una din afectiunile digestive care s-a extins mult in ultimii ani este intoleranta la gluten sau, du ..
Diete de slabit
3 greșeli frecvente care te împiedică să slăbești
Multe persoane doresc sa slabeasca. Putine reusesc. Si mai putine se mentin dupa ce au slabit. Unde ..
Puterea Alimentelor
Peștele, obligație nutrițională
Cand plecam in vacante, in copilarie, treceam cu trenul de fiecare data pe langa o reclama mare, ase ..
Diete de slabit
Slăbește mai ușor! Trucuri simple
Si eu, ca si multi dintre colegii mei, medici si ei, ne sfatuim adesea pacientii sa piarda cateva ki ..
Diete de slabit
Cum scapi de greutatea “de carantină”
Nu este o legendă urbană faptul că anul 2020 ne-a făcut să luăm în greutate. Mai mult, sunt � ..
Diete de slabit
Obiceiuri simple care îți pot face surprize “la cântar”
Te-ai îngrășat (puțin sau mai mult)?! Nu știi de ce, pentru că nu mănânci foarte mult și ai ..
Puterea Alimentelor
Legumele-vedetă ale primăverii
A venit primăvara și, odată cu ea, plantele autohtone au început să își facă apariția. Sigu ..
Puterea Alimentelor
O nouă minune alimentară: Canihua
Anii din urmă au fost caracterizați prin redescoperirea de produse locale, consumate limitat în a ..
