Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Profesor universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si profesor universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.
7 sfaturi practice care te ajută să slăbești
Diete de slabit

7 sfaturi practice care te ajută să slăbești

..

Reset Diet, un nou trend, o dietă eficientă
Diete de slabit

Reset Diet, un nou trend, o dietă eficientă

În vremuri în care comunicațiile digitale iau locul celor directe, e firesc să adoptăm obiceiur ..

Soluția pentru slăbit: mișcare sau dietă?
Diete de slabit

Soluția pentru slăbit: mișcare sau dietă?

..

“Secrete” de slăbit bazate pe știință
Diete de slabit

“Secrete” de slăbit bazate pe știință

..

Ce îngrașă mai mult: carbohidrații sau grăsimile?!
Diete de slabit

Ce îngrașă mai mult: carbohidrații sau grăsimile?!

..

Regimul carnivor: pericolele unei diete în trend
Diete de slabit

Regimul carnivor: pericolele unei diete în trend

Deși au fost evidențiate nenumărate avantaje ale unei alimentații bazate pe plante, care este be ..

Veganuary, eficient sau doar o modă trecătoare?!
Diete sanatoase

Veganuary, eficient sau doar o modă trecătoare?!

De câțiva ani, o nouă tendință și-a făcut apariția pe “piața” stilurilor de alimentați ..

Dieta disociată, când funcționează și când nu
Diete de slabit

Dieta disociată, când funcționează și când nu

Pentru că trăim într-o societate care nu duce lipsă de mâncare, am ajuns să ne confruntăm cu ..

Alăptarea, o perioadă interzisă dietelor restrictive
Diete de slabit

Alăptarea, o perioadă interzisă dietelor restrictive

Efortul la care este supus corpul femeii în timpul sarcinii este excepțional. Deși energia consum ..

Grăsimile saturate, cât mai puține în dieta omului sănătos
Nutritie sanatoasa

Grăsimile saturate, cât mai puține în dieta omului sănătos

Informațiile și studiile în nutriție din ultimele decenii par adesea contradictorii și puțin c ..