Cum eviti sa te ingrasi pe perioada iernii
Indiferent de anotimp, vrei sa iti mentii silueta. „Cojoacele” iernii nu mai sunt atat de numero ..
Medic primar igiena alimentatiei si nutritie
Diete sanatoase
Nutritie sanatoasa
Ingrediente nocive din alimentele fast-food
Nu cred ca mai pune cineva la indoiala faptul ca mancarea de tip fast-food este daunatoare sanatatii ..
Diete de slabit
„Mituri” in curele de slabire
Zilnic, toate canalele media ne bombardeaza cu informatii referitoare la secretele care ne permit sa ..
Nutritie sanatoasa
Nutritia si fertilitatea
Statusul ponderal al unui individ este foarte important. Nu este bine sa fii nici prea gras, dar nic ..
Terapii alternative
Extracte din plante care te ajuta sa slabesti
Nu este usor sa pierzi kilogramele in plus. Numai cine nu a trecut prin asa ceva poate minimaliza ef ..
Alimentatie sanatoasa pentru copii
Cum alegem cerealele pentru micul dejun
De mult nu mai este un secret pentru nimeni ca micul dejun este o masa extrem de importanta. Reprezi ..
Nutritie sanatoasa
Salatele: cum o mancare sanatoasa devine periculoasa
Intr-o lume in care mancarea e densa caloric si saraca nutritional, salatele sunt o solutie ideala s ..
Nutritie sanatoasa
Sunt mezelurile cancerigene?
In ultimele saptamani, o stire a luat pe sus intreaga presa: insasi OMS (Organizatia Mondiala a Sana ..
Alimentatia in sarcina
Refacerea siluetei dupa nastere
Cele noua luni de sarcina supun organismul femeii la incercari grele. Solicitarile sunt foarte mari ..
Diete de slabit
7 alimente care te satura rapid: un ajutor de neinlocuit in diete
Nu o sa incep prin a-ti spune cat de important este sa iti pastrezi greutatea in limite normale. Sti ..
