Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Profesor universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si profesor universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.
Refacerea siluetei dupa nastere
Alimentatia in sarcina

Refacerea siluetei dupa nastere

Cele noua luni de sarcina supun organismul femeii la incercari grele. Solicitarile sunt foarte mari ..

7 alimente care te satura rapid: un ajutor de neinlocuit in diete
Diete de slabit

7 alimente care te satura rapid: un ajutor de neinlocuit in diete

Nu o sa incep prin a-ti spune cat de important este sa iti pastrezi greutatea in limite normale. Sti ..

Putem slabi cu alimentatia vegetariana?!
Diete de slabit

Putem slabi cu alimentatia vegetariana?!

Alimentatia vegetariana castiga tot mai mult teren in Europa. Acest lucru se intampla si in Romania, ..

Vara slabesti mai usor! Afla de ce!
Diete de slabit

Vara slabesti mai usor! Afla de ce!

Exista cateva motive pentru care vara poti slabi mai usor sau, dupa caz, iti poti mentine greutatea. ..

Apreciaza corect dimensiunile corpului tau
Diete de slabit

Apreciaza corect dimensiunile corpului tau

Dupa ce ai incercat sa slabesti si ai tinut tot felul de diete, cred ca te-ai saturat sa vezi ca nic ..

Vrei sa ai grija ce mananci? Citeste etichetele produselor!
Nutritie sanatoasa

Vrei sa ai grija ce mananci? Citeste etichetele produselor!

Industria alimentara iti ofera astazi foarte multe produse preambalate care fie servesc unui consum ..

Ce beneficii iti aduce cafeaua verde
Nutritie sanatoasa

Ce beneficii iti aduce cafeaua verde

Cafeaua este o planta care iti ofera fructele ei ca si multe alte plante. Dar nu pentru a le manca a ..

Germenii plantelor, alimente valoroase nutritiv
Nutritie sanatoasa

Germenii plantelor, alimente valoroase nutritiv

Deveniti populari in ani `70 mai ales datorita celor care urmau o dieta raw-vegan, germenii plantelo ..

Fructele exotice, savoare si sanatate!
Nutritie sanatoasa

Fructele exotice, savoare si sanatate!

E iarna afara, insa asta nu trebuie sa te impiedice sa mananci portiile recomandate de legume si fru ..

Slabeste cu iaurt
Diete de slabit

Slabeste cu iaurt

Lactatele acide reprezinta adevarate „alimente-medicament”, cunoscute si folosite de oam ..