Medic primar igiena alimentatiei si nutritie

Dr. Corina Zugravu

Profesor universitar

Este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti. Este medic primar de igiena alimentatiei si nutritie, doctor in medicina si profesor universitar la universitatea absolvita. A scris numeroase studii stiintifice pe teme de nutritie si siguranta alimentului in reviste de prestigiu internationale. In plus, are o vasta activitate de promovare a unui stil de viata sanatos in articole si conferinte de popularizare a stiintei, deoarece este convinsa ca nutritia adecvata reprezinta una din cele mai importante arme pe care le are omul modern in fata unor probleme de sanatate larg raspandite: obezitate, boli cardiovasculare si metabolice etc.
Fructele de padure – gustul dulce-acrisor al sanatatii
Nutritie sanatoasa

Fructele de padure – gustul dulce-acrisor al sanatatii

Fructele de padure sunt o categorie aparte de fructe. Fie si numai pentru faptul ca nu e om sa ..

Fibrele te ajuta sa slabesti – include-le in regimul tau!
Diete de slabit

Fibrele te ajuta sa slabesti – include-le in regimul tau!

Ori de cate ori am scris o dieta pentru un prieten, am avut grija ca ea sa cotina cat mai multe prod ..

Mititeii, placerea vinovata pur romaneasca
Nutritie sanatoasa

Mititeii, placerea vinovata pur romaneasca

Mititei sfaraind pe carbuni, mici cu mustar… cuvinte magice care iti aduc aminte de duminicil ..

Accelereaza-ti metabolismul ca sa slabesti – 10 metode eficiente
Diete de slabit

Accelereaza-ti metabolismul ca sa slabesti – 10 metode eficiente

Organismul tau este o uzina, care functioneaza, evident, cu energie. Daca in cazul fabricilor energi ..

Reformularea alimentelor: o moda sau o necesitate?
Nutritie sanatoasa

Reformularea alimentelor: o moda sau o necesitate?

As vrea sa-mi spui ce ai mancat ieri. Cum, a fost duminica? Ati luat masa in familie si ai gatit cev ..

Mananca sanatos ca sa ai un corp sexy
Nutritie sanatoasa

Mananca sanatos ca sa ai un corp sexy

Adevarul este ca orice femeie vrea sa fie si sa se simta atragatoare. Da, frumusetea vine din interi ..

Alimentatie sanatoasa pentru copiii mofturosi
Alimentatie sanatoasa pentru copii

Alimentatie sanatoasa pentru copiii mofturosi

Mai mult de 8 luni pe an, copiii mici merg la gradinita sau raman in grija bunicilor sau a guvernant ..

Citeste etichetele produselor ca sa eviti kilogramele in plus
Nutritie sanatoasa

Citeste etichetele produselor ca sa eviti kilogramele in plus

Alimentatia sanatoasa trebuie sa devina un deziderat al fiecarui individ. Mijloacele prin care o pop ..

Bacteriile din intestin – un aliat pentru sanatate
Sanatate

Bacteriile din intestin – un aliat pentru sanatate

Omul este „pus in miscare” de o serie de aparate si sisteme complexe, a caror functionar ..

Vara 2012: top 3 suplimente pentru slabit

Vara 2012: top 3 suplimente pentru slabit

Ti-ar sta mai bine costumul de baie daca ai scapa de 3-4 kilograme, nu-i asa? Sau poate putin mai mu ..