Antioxidanti
Nutritie sanatoasa

Adevărul despre antioxidanți

Prevenirea afectiunilor cardiace, incetinirea degenerarii cerebrale si oculare, incetinirea procesul ..

STOP nevoii de dulce!
Nutritie sanatoasa

STOP nevoii de dulce!

Fine, delicioase, cu sau fara crema... dulciurile sunt o tentatie careia greu ii rezista cineva. Sun ..

Valorezi mai mult decat cantaresti
Diete sanatoase

Valorezi mai mult decat cantaresti

Ai cateva kilograme in plus si vrei sa le dai cat mai repede jos? Solutia: cura de slabire cu efecte ..

Alcoolul, alimentul toxic
Igiena alimentatiei

Alcoolul, alimentul toxic

Desi s-au cunoscut mereu efectele nocive ale consumului excesiv, omul a avut o atractie continua pen ..

Excesul de sare – Cum iti afecteaza sanatatea
Diete pentru prevenirea bolilor

Excesul de sare – Cum iti afecteaza sanatatea

Multi dintre noi prefera dulciurile, dar exista si foarte multi fani ai gustului sarat, cei care, in ..

Stiati ca?
Nutritie sanatoasa

Stiati ca?

Stiati ca doar regimurile de slabire, fara modificarea stilului de viata, rareori au efect pe termen ..

Cofeina bat-o vina
Igiena alimentatiei

Cofeina bat-o vina

Te trezesti deja obosit, ai o noua zi de munca in fata si trebuie sa fii la inaltime, energic si ins ..