Importanța relaxării psihologice prin sport
Practicarea unei activități fizice este o modalitate foarte bună de relaxare pe care o putem apli ..
Prima pagină » Articole scrise de Ionut Iamandi
Psiholog clinician
Practicarea unei activități fizice este o modalitate foarte bună de relaxare pe care o putem apli ..
De multe ori, amânarea începerii unei activități fizice vine ca o consecință a sentimentului d ..
Stima de sine este o trăsătură de personalitate în raport direct cu valoarea pe care un individ ..
Faptul ca te lovesti de ideea ca nu gasesti timp pentru tine este o rezistenta la a face o introspec ..
Mintea noastra este educata sa asocieze mancatul cu placerea, cu starea pozitiva. De aceea, exista m ..
Pentru a putea iesi invingator dintr-o provocare, aici incluzand si incercarea de a tine o dieta de ..
Societatea moderna de astazi promoveaza anumite tipare, tendinte, comportamente in legatura cu difer ..
Oamenii pot dezvolta o forma de dependenta fata de sala de fitness din motive diferite: starea de bi ..
Acumularea kilogramelor in plus aduce cu sine un risc crescut pentru dezvoltarea unei stari de anxie ..
Cu totii ne dorim si incercam sa slabim sau macar sa ne mentinem greutatea corporala in vacanta. Pen ..