Un nou program de slabit
Noutati

Un nou program de slabit

Incepand cu 30 ianuarie, poti lua parte la un nou program de slabire si remodelare corporala: Slim & ..

The Strongest Man in the City, editia a II-a
Noutati

The Strongest Man in the City, editia a II-a

Competitia “The Strongest Man in the City II” revine in forta vara aceasta!Datorita succ ..

Exercitii pentru coapse fara celulita
Wellness Stil de viata

Exercitii pentru coapse fara celulita

Esti nemultumita de coapsele si soldurile tale, pe care le consideri mult prea „mari”? C ..

Scapa de celulita! 3 tipuri de aerobic cu efect maxim
Diete de slabit

Scapa de celulita! 3 tipuri de aerobic cu efect maxim

Celulita este inamicul numarul 1 al siluetei. Chiar daca tii dieta, chiar daca te indopi cu pastile ..

Afla cine este cel mai puternic om din oras!
Noutati

Afla cine este cel mai puternic om din oras!

Pe data de 8 decembrie, Bucurestiul va afla raspunsul la intrebarea “Cine este cel mai puterni ..

Antrenament complet acasa
Exercitii pentru slabit

Antrenament complet acasa

Din cauza unui program incarcat sau lipsei unei sali de fitness in aproprierea casei putem fi obliga ..

Dezvolta-ti forta musculara!
Wellness Stil de viata

Dezvolta-ti forta musculara!

Prin forta musculara intelegem capacitatea muschilor de a se contracta pentru a pune in miscare segm ..

Cele mai importante reguli la aerobic
Wellness Stil de viata

Cele mai importante reguli la aerobic

Fie ca esti incepator sau avansat, pentru a avea o ora de aerobic „reusita”, trebuie sa ..

Top 3 tipuri de aerobic intens
Sport

Top 3 tipuri de aerobic intens

Gimnastica aerobica reprezinta un complex de exercitii si miscari care dezvolta toate grupele muscul ..

Dieta Supercharge, slabeste fara sa-ti pierzi tonusul
Diete de slabit

Dieta Supercharge, slabeste fara sa-ti pierzi tonusul

In toiul iernii, ne simtim lipsiti de vlaga si cautam mai degraba sa ne cuibarim sub o patura pufoas ..