Somnul profund noaptea îmbunătățește controlul glicemiei a doua zi
Dacă la ultimele controale medicale, ți s-a spus să ai mai multă grijă la nivelul zahărului di ..
Noutati
Diete de slabit
Slăbește sănătos: plan alimentar pentru o săptămână, cu 1.200 de calorii pe zi
Rotunjimile nedorite nu dau semne că ar vrea să bată în retragere. Dimpotrivă, par a fi neclint ..
Retete
Rețete surprinzător de delicioase cu ridiche neagră
Cand te gandesti la ridichea neagra, parca n-ai da doi bani pe ea. E mare si uratica si nici gustul ..
Wellness Stil de viata
5 lucruri pe care să le faci înainte de a-ți bea cafeaua de dimineață
Foarte multe persoane se ridică din pat dimineața visând la o cafea și ajung ca teleghidate în ..
Exercițiile care scad cel mai eficient tensiunea arterială
Valorile crescute ale tensiunii arteriale sunt, de departe, cel mai important factor de risc modific ..
Terapii alternative
Cum poți controla anxietatea: 9 exerciții de respirație eficiente
Tulburările de anxietate afectează un număr tot mai mare de persoane în ultimii ani. Datele arat ..
Noutati
Christopher, fiul lui Arnold Schwarzenegger a reușit să slăbească și e de nercunoscut
Christopher Schwarzenegger este schimbat total, diferența fiind ca de la cer la pământ. În noile ..
Terapii alternative
S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale
Dacă suferi de alergii, știi prea bine cât de supărătoare pot fi acestea. Strănutul, mâncări ..
Retete
Idei de rețete pentru cină: cartofi copți umpluți cu fasole și salsa (cină sub 350 de calorii)
Ești în pană de idei de rețete pentru cină? Te invităm să încerci această rețetă pe cât ..
Retete
Idei de rețete pentru cină: curry de năut, cu spanac și conopidă (cină sub 350 de calorii)
Dacă vrei să le faci o surpriză pe cinste papilelor gustative, fără a-ți pune în pericol silu ..
