Monodiete
Diete de slabit

Mituri și adevăruri despre monodiete

Odata cu incalzirea vremii si instalarea sezonului hainelor lejere, preocuparile pentru silueta devi ..

Cum trebuie să arate farfuria ideală – interviu dr. Elena Țambrea
Nutritie sanatoasa

Cum trebuie să arate farfuria ideală – interviu dr. Elena Țambrea

Alimentația de zi cu zi are un rol esențial în ceea ce privește menținerea siluetei, dar și a ..

Excesul ponderal și hormonii – interviu dr. Elena Țambrea
Sanatate

Excesul ponderal și hormonii – interviu dr. Elena Țambrea

În ultima vreme, în chestiunea kilogramelor în plus și, implicit, a metodelor de slăbit este ad ..

Talasoterapia, sănătate la malul mării
Terapii alternative

Talasoterapia, sănătate la malul mării

Vacanța pe litoral nu înseamnă doar un bronz apetisant și relaxare, ci și o ocazie bună de a t ..

Supă cremă hrănitoare și răcoritoare cu castraveți
Retete

Supă cremă hrănitoare și răcoritoare cu castraveți

Căldură mare, mon cher! Când mercurul fierbe în termometre, parcă nu-ți vine să stai pe lâng ..

5 tipuri de burtici și soluțiile pentru fiecare
Diete

5 tipuri de burtici și soluțiile pentru fiecare

Dacă ai impresia că abdomenele sunt cea mai indicată metodă pentru a o talie suplă, antrenorul ..

Provocare de 30 de zile: tonifiere totală
Exercitii pentru slabit

Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

Brațe mai conturate, abdomen plat, fese ferme și picioare frumos definite. Acestea vor fi atribute ..

Rețete rapide și savuroase cu căpșune sub 400 de calorii
Retete

Rețete rapide și savuroase cu căpșune sub 400 de calorii

Parfumate, suculente și cu un apetisant gust dulce-acrișor, căpșunele sunt în topul celor mai i ..

Consumul regulat de fructe reduce riscul de diabet
Noutati

Consumul regulat de fructe reduce riscul de diabet

Chiar dacă sunt bogate în fructoză și favorizează creșterea nivelului zahărului din sânge, f ..

6 produse care ne îngrașă fără să ne dăm seama
Nutritie sanatoasa

6 produse care ne îngrașă fără să ne dăm seama

Ai încetat să adaugi zahăr în ceai și chiar și cafea, te ții departe de dulciuri și-ai înce ..