Alimente bogate în vitamina E
Vitamina E este unul dintre cei mai puternici antioxidanți cunoscuți. Ea are un rol esențial în ..
Puterea Alimentelor
Noutati
STUDIU: Femeile dezvoltă mai mulți anticorpi împotriva SARS-CoV-2 decât bărbații
Un studiu care evaluează răspunsul imun al organismului după vaccinarea împotriva virusului SARS ..
Retete
Rețete cu cartofi: Musaca de cartofi dietetică
Mulți dintre cei preocupați de menținerea siluetei includ mai rar rețete cu cartofi în meniu. � ..
Nutritie sanatoasa
Topul alimentelor bogate în calciu
Calciul este cel mai abundent mineral din corpul uman. Din fericire, avem la dispoziție mai multe a ..
Nutritie sanatoasa
Top surse naturale de vitamina C
Vitamina C este fără doar și poate cea mai cea dintre vitamine. Toată lumea știe că este esen� ..
Diete de slabit
Mănâncă ascultându-ți simțurile – chiar funcționează!
Atunci când busola senzorială pierde nordul, riscul de a te rătăci în drumul tău către siluet ..
Retete
3 rețete de dietă cu țelină apio
Țelina apio face parte din familia Apiaceae, care cuprinde morcovul, păstârnacul, pătrunjelul ș ..
Sanatate
Medic nutriționist: „Consumul excesiv de zahăr afectează sistemul cardiovascular, pancreasul, ficatul, creierul, rinichii, pielea, dinții”
În ultimii ani, am auzit de peste tot îndemnul „Pentru o viață sănătoasă, evitați excesul ..
Noutati
Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin
Răspunsul imun al organismului în urma vaccinării împotriva COVID-19 este mult mai bun la persoa ..
Noutati
Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați
Valorile tensiunii arteriale din intervalul „normal” sunt mai mici în cazul femeilor, în compa ..
