Tonus sub nivelul mării: superalimente care sporesc energia
În momentele în care ne simțim fără pic de vlagă, avem tendința de a ne căuta salvarea în ..
Puterea Alimentelor
Noutati
Diabet: consumul zilnic de ceai verde și cafea scade riscul de deces prematur
Vești bune pentru persoanele care suferă de diabet zaharat. Conform unui nou studiu, consumul ziln ..
Psihologie
S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor
Simți adesea că ești pe punctul de a da în clocot de la atâta stres? Nici nu-i de mirare având ..
Puterea Alimentelor
Mierea, un miracol pentru sănătate
Utilizata inca din antichitate, atat ca medicament, cat si la ritualuri si ceremonii, mierea este ce ..
Noutati
Aluminiul: Ok în deodorante, dar mai periculos în bucătărie
Deodorantele care conțin săruri de aluminiu sunt adesea prezentate ca fiind un pericol la adresa s ..
Noutati
Sănătatea inimii: forța de strângere a mâinii este un indicator valoros
Măsurarea forței de strângere a mâinii se dovedește se dovedește a fi o modalitate simplă și ..
Noutati
Lipsa somnului afectează metabolismul grăsimilor
Privarea de somn dă peste cap mecanismele care influențează senzația de saţietate după masă. ..
Nutritie sanatoasa
Adevărat sau fals? 5 mituri despre banane
Prea dulci, prea calorice… Bananele sunt privite adesea pieziș de către persoanele preocupat ..
Noutati
E oficial, a început sezonul gripal. Avem primul caz confirmat
Institutul Național de Sănătate Publică a anunțat apariția primului caz de gripă sezonieră � ..
Diete
Soluția pentru obținerea greutății dorite: piramida alimentară de la Clinica Mayo
Dacă nu știi ce și cât să mănânci pentru a-ți menține silueta, folosește piramida alimenta ..
