Studiu: Peste 80% dintre persoanele cu COVID-19 au deficit de vitamina D
Vitamina D este apare tot mai des în discuțiile specialiștilor implicați în eradicarea pandemie ..
Noutati
Noutati
Un mic dejun generos îți permite să arzi de două ori mai multe calorii
Persoanele care consumă un mic dejun consistent mai degrabă decât o cină bogată își pot dubla ..
Retete pentru Cina
Alertă pentru gurmanzi! Lasagna low-carb și cu puține calorii
Dacă ești un mare fan al preparatelor cu paste, iar lasagna este una dintre plăcerile tale vinova ..
Noutati
Băuturile cu îndulcitori artificiali, la fel de periculoase pentru sănătatea inimii ca sucurile cu zahăr
Băuturile dulci, fie că sunt cu zahăr sau îndulcitori artificiali, au fost deopotrivă asociate ..
Psihologie
Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă
Parte a tulburărilor anxioase, atacurile de panică afectează milioane de oameni din toată lumea. ..
Noutati
Studiu Harvard: un iaurt pe zi ține diabetul la distanță
Consumul zilnic de iaurt ajută la prevenirea dezvoltării diabetului zaharat de tip 2. Efectul prot ..
Noutati
Arnold Schwarzenegger a fost operat la inimă
Îl cunoaștem cu toții din filme ca fiind invincibilul „Terminator”. Ei bine, în viața real� ..
Retete sanatoase
Făina de migdale la gătit – ce trebuie să știi
Dacă alimentația sănătoasă este una dintre prioritățile tale, atunci trebuie să începi să ..
Noutati
Bucureștiul, al doilea cel mai costisitor oraș din Europa din cauza poluării aerului
Poluarea aerului scoate o mulțime de bani din buzunarele noastre pentru cheltuielile legate de săn ..
Nutritie sanatoasa
Cum să-ți asiguri necesarul de calciu fără produse lactate
Laptele și produsele sale derivate sunt surse consacrate de calciu. Nici nu-i de mirare, având în ..
