Cele mai bune 7 legume congelate pentru scăderea colesterolului
Dacă nu stai tocmai bine cu valorile colesterolului, ține-ți congelatorul aprovizionat cu legume ..
Nutritie sanatoasa
Sanatate
Inflamații și dureri articulare în sezonul rece – cum ne poate ajuta osteopatia
Toamna târzie nu este doar despre gutui, dovleci, aromă de scorțișoară, lumină și culori apri ..
Noutati
Atenție la curele de slăbire: efectul yo-yo crește riscul cardiac
O descoperire îngrijorătoare și un avertisment serios pentru persoanele care urmează o dietă de ..
Diabet si boli de nutritie
Medic: „Aproape jumătate dintre cei cu prediabet vor avea diabet în 5 ani”
Studiile recente aduc în prim-plan o realitate cât se poate îngrijorătoare în ceea ce privește ..
Psihologie
10 metode validate de terapeuți pentru a reduce stresul și anxietatea
Date fiind realitățile turbulente în care trăim de ceva vreme, marcate de războiul din țara ve ..
Alimentatie sanatoasa pentru copii
Doar 10% dintre copii consumă legume la fiecare masă
O analiză a obiceiurilor alimentare ale copiilor cu probleme de greutate arată că preparatele lor ..
Nutritie sanatoasa
10 moduri creative de a adăuga semințele de chia în dietă
Că semințele de chia sunt o opțiune alimentară sănătoasă, nu mai încape nicio îndoială. De ..
Noutati
În ce poziție e bine să iei medicamentele, pentru efecte rapide
Te-ai întrebat vreodată ce anume determină rapiditatea de acțiune a medicamentelor și dacă ai ..
Diabet si boli de nutritie
5 combinații alimentare care ajută la gestionarea nivelului de zahăr din sânge
Pentru a slăbi și mai ales pentru gestionare eficientă a diabetului, este esențial să se evite ..
Sanatate
Descoperire: microbiota alimentelor o influențează pe a noastră
Corpul nostru este mai mult decât se vede cu ochiul liber. Este un real ecosistem, care găzduieșt ..
