5 variante de genuflexiuni pe care trebuie sa le incerci
Te-ai plictisit de genuflexiunile clasice? Daca ai ajuns la un nivel la care executia lor nu-ti mai ..
Exercitii pentru slabit
Vedete din Romania
Kinga Sebestyen: „Am avut de-a face cu oameni care si-au dorit sa slabeasca de la 3 la 50 kg si au reusit”
Kangoo Jumps a devenit un adevarat fenomen in tara noastra. Tot mai multe persoane care vor sa iasa ..
Noutati
Oprah dezvaluie secretul noii ei siluete: lanseaza o carte cu 115 retete sanatoase
Te-ai intrebat vreodata ce mananca celebra Oprah Winfrey? In curand vom putea afla cu totii. Dupa ce ..
Retete
Cheesecake fara coacere – reteta dietetica
Cheesecake fara coacere si cu putine calorii... Da, este posibil! Reteta pe care ti-o propunem este ..
Noutati
Cum convingem copiii sa manance mai multe legume. Trucuri utile de la specialisti
Aproximativ 4 din 10 copii cu varsta intre 3 si 12 ani, din mediul urban, nu consuma legume zilnic ( ..
Noutati
Mare provocare: 3 femei de peste 115 kg vor sa slabeasca cu Kangoo Jumps!
Sute de persoane din 8 tari europene dornice sa-si redefineasca silueta s-au inscris in campania de ..
Vedete din Romania
Raluca Zenga: „Iubesc sa arat bine si asta ma motiveaza sa mananc sanatos”
Cu trasaturi delicate, inalta si cu o silueta pur si simplu impecabila, Raluca, sotia celebrului ant ..
Diete de slabit
Stii care sunt cele mai periculoase zile din saptamana pentru silueta? Afla ce-i de facut!
„De maine intru la dieta”, o promisiune pe care ne-o facem de multe ori dupa un exces cu ..
Nutritie sanatoasa
Gustari in functie de tipul corpului
Obisnuiesti sa rontai in pauzele dintre mese? Nimic de condamnat, daca nu faci excese si optezi pent ..
Diete de slabit
3 mituri despre „topirea” grasimii
De prea multe ori, primul si poate cel mai mare obstacol care apare in calea persoanelor care vor sa ..
