Stevia rebaudiana, indulcitor natural. Vezi ce efecte are!
Stevia rebaudiana este promovata ca fiind o alternativa excelenta nu numai pentru zahar, ci si pentr ..
Nutritie sanatoasa
Retete
Bomboane sanatoase: 3 retete simple si delicioase
Cu toate ca pare greu de crezut, exista bomboane sanatoase, care nu fac sa explodeze nivelul glicemi ..
Nutritie sanatoasa
Mancati merele cu coaja? Iata ce se poate intampla!
Cojile merelor... inca mai exista dileme in ceea ce priveste consumul lor. Multi prefera sa le indep ..
Sanatate
Medic gastroenterolog: „Scaderea in greutate reduce cu 30% riscul de cancer de colon la pacientii obezi”
Mai mult decat un inconvenient de ordin estetic, excesul ponderal reprezinta o serioasa problema de ..
Terapii alternative
Cele 4 etape ale unui automasaj de slabit eficient
Atunci cand vine vorba de subtierea siluetei si combaterea celulitei, sportul si un plan alimentar b ..
Terapii alternative
Scapa de celulita: infuzii cu adevarat eficiente
Mare pacoste, celulita nu e totusi o fatalitate. Cu putin efort, dar cu multa vointa si, mai ales, d ..
Interviuri cu sportivi
Andrei Rosu, ultramaratonist: „Dieta vegana ma ajuta sa-mi indeplinesc obiectivele”
In tinerete, captiva audienta fiind cantaret in trupa Gaz pe Foc. Acum are 39 de ani, e casatorit, e ..
Sanatate
Remedii contra anxietatii
Nivelul ridicat de stres la care ne expune viata, cu griji multiple, standarde inalte si asteptari p ..
Psihologie
Misiune posibila: sa devii o persoana matinala
Mai stii vorba veche „Cine se trezeste de dimineata departe ajunge”? Nu sunt deloc putin ..
Sport
De ce e important sa lucrezi fesierii
Un posterior ferm, frumos definit, ar trebui sa fie un obiectiv vizat de noi toti. Si asta nu numai ..
