Britney Spears, povestea unui superstar la dieta

Timp estimat de citire:

2 minute, 5 secunde

Atunci cand a venit vorba de greutatea cantaretei, paparazzii si admiratorii din toata lumea au devenit destul de taiosi. Kilogramele acumulate de pe urma celor doua sarcini, noptile pierdute prin cluburi si baruri exclusiviste, plus pasiunea nestavilita pentru fast-food isi pusesera amprenta vizibil asupra fizicului vedetei. Astfel ca, in 2007, Britney a devenit de nerecunoscut.

Si vedetele plang cateodata…

Fiascoul total de la gala premiilor MTV a insemnat pentru Britney acel wake-up call binecuvantat. Imediat dupa prestatia extrem de slaba pe care a avut-o pe scena, diva decazuta a izbucnit in lacrimi si a promis ca va lua totul de la capat si isi va recladi imaginea si cariera.
Ajutata de familie si de cei apropiati, la inceputul lui 2008, Britney a facut primul pas spre reabilitare: s-a internat intr-un centru de dezintoxicare si a angajat o intreaga echipa care sa puna la punct strategia sa de revenire. Antrenori de fitness si yoga, coregrafi, nutritionisti, psihologi si bucatari, cu totii au contribuit la „renasterea” printesei pop.

Sport, dieta si iar sport

Pentru a scapa de kilogramele in plus, Britney a urmat un program culinar de intensitate medie, special creat pentru ea. Mesele zilnice se incadrau in 1200 de calorii si se bazau pe fructe, legume, somon si orez salbatic. “Nu mai mananc zahar deloc. Evit sucurile acidulate, dulciurile, iar produsele junk ies total din discutie. Acum mananc pui, somon, avocado, orez, oua fierte, legume si multe fructe, iar la pranz mai gust uneori burgeri din curcan. stiu ca suna anost dar chiar e destula mancare si daca sunt preparate cum trebuie sunt chiar gustoase!”, declara pe atunci Britney unei publicatii americane.
Pe langa aceasta disciplina alimentara, Britney trecea zilnic pe la sala, pentru sedintele de cardio, spinnig si fitness. Exercitiile fizice intense erau potentate apoi de orele de yoga, iar in weekend urmau repetitiile pentru coregrafie. Acest program draconic a fost suportat cu stoicism de vedeta, iar rezultatele nu au incetat sa apara: 13 kilograme in minus in numai doua luni! Asa da!
Instantaneele surprinse de paparazzi in aceasta vara ne prezinta o Britney mai sexy si mai stralucitoare ca niciodata, semn ca stilul de viata sanatos ii prieste de minune!