Diete de slabit
Articole alese pentru tine
Dieta cu lapte și banane – cum se ține și cum te ajută să slăbești?
Despre dieta cu lapte și banane putem spune că este una destul de restrictivă, însă vestea bună e că nu trebuie îi faci față decât 4-5 zile, pentru că..
Dieta 5:2 – ce este, cum se ține, reguli și recomandări
Unul dintre principalele aspecte de care se plâng mulți dintre cei care intră la dietă se referă la faptul că le este dificil să respecte rigorile spe..
Detoxifierea cu sucuri: beneficii și riscuri pentru sănătate
De ani buni, detoxifierea cu sucuri a devenit un trend în domeniul wellnessului și încă se menține la modă. Subiectul revine periodic în actualitate î..
Spirulina și beneficiile ei în curele de slăbit
Primii care au folosit spirulina în alimentație se pare că au fost aztecii care trăiau în secolul al XIII-lea în regiunea lacului Tescoco, aflat în pr..
Cum se ține dieta 30 30 30? Care sunt regulile și alimentele permise
Atunci când se pune problema de slăbit, cei mai mulți dintre noi și-ar dori să o poată face rapid, cu un minim de efort și, dacă se poate, mâncând dup..
Cum să scapi de kilogramele acumulate peste iarnă? Sfaturi și soluții
Iarna este un anotimp propice acumulării de kilograme în plus, iar acest lucru se simte mai ales la final, când se face trecerea la garderoba mai leje..
Cum să slăbești fără să te simți înfometată?
Tremur, slăbiciune, amețeli, senzație de greață sau iritabilitate și dificultate de concentrare. Dacă experimentezi astfel de stări, e evident că ți-e..
Exemple de gustări sub 100 de calorii care nu îți pun silueta în pericol
Există nenumărate gustări sub 100 de calorii care nu îți pun silueta în pericol. Unele dintre acestea se digeră greu, astfel încât îți mențin senzația..
