Diete de slabit
Articole alese pentru tine
Dieta Tahiti: gata de plaja in 2 saptamani!
Deja am invatat ca retetele „miraculoase” de slabit nu functioneaza pe termen lung, ci chiar iti dau organismul peste cap. Insa ce te faci..
Retete pentru faza de atac a dietei Dukan
Initial foarte populara in Franta, dieta Dukan s-a raspandit rapid in toata lumea si a devenit una dintre dietele preferate ale oamenilor de pretutind..
Ghidul verii pentru slabit si mentinerea greutatii
A inceput oficial sezonul costumelor de baie, al vacantelor si bunei dispozitii, insa tot vara este si perioada ce te imbie la excese. Orele intregi p..
Fibrele te ajuta sa slabesti – include-le in regimul tau!
Ori de cate ori am scris o dieta pentru un prieten, am avut grija ca ea sa cotina cat mai multe produse de origine vegetala: derivate cerealiere integ..
Regimul Oshawa – dieta zen pentru corp si suflet
Asa zic mereu: „De azi am sa mananc sanatos, am sa urmez un regim alimentar bun si am sa scap de cele trei kilograme in plus!”. Bun, si ma..
Ori slabesti, ori renunti… cu dieta ruseasca
Dieta ruseasca face parte din grupa dietelor hipocalorice stricte. Urmata indeaproape, garanteaza pierderea rapida in greutate. Specialistii recomanda..
Dieta cu 1000 de calorii pe zi
Dieta cu 1000 de calorii pe zi contine aproximativ 65 grame de proteine (25%), 30 grame de lipide (30%) si 110 grame de glucide (45%), care trebuie re..
Dieta cu pepene verde
Pepenele verde este foarte bogat in nutrimente si in licopen si merita sa fie inclus intr-un program de nutritie personal. Pepenele verde este unul di..
