Din multitudinea de diete existente, pentru aceasta editie am ales un program alimentar conceput de un sportiv de performanta. Body for life este crea..
Oamenii au diferite inaltimi, diferite masuri... pe scurt: fiecare este unic. Problemele de greutate par insa sa fie aceleasi pentru toti si par sa ne..
Obezitatea este o problema dificil de tratat, asociindu-se frecvent cu boli cronice cardiovasculare, respiratorii, metabolice (diabet) sau ale aparatu..
In ultimii ani, s-a demonstrat ca dietele proteice sunt foarte eficiente pentru multi oameni, in timp ce alte persoane reusesc sa slabeasca mai usor d..
Cum primavara este in plina floare, la fel ca si dorinta noastra de a avea un corp cat mai ingrijit, este de rigoare sa facem curatenie generala in ..
Nu ste chiar atat de greu sa ne mentinem o silueta de invidiat. Nu am cunoscut femeie cu o silueta de vis care sa fi urmat cure drastice de slabit si ..
Organismul uman, ca orice organism viu, trebuie aprovizionat cu substante nutritive, indispensabile functiilor vitale, substante care, metabolizate, f..
Citim sau auzim in fiecare zi sfaturi pentru slabit sau indicatii care ne arata cum sa avem o alimentatie sanatoasa. Mai mult, in lupta inegala cu kil..