Diete de slabit

Fluxul de energie reprezinta echilibrul dintre aportul de energie si consumul ei. Referitor la scaderea in greutate, inseamna gasirea unui echilibru i..

Rosemary Conley este un specialist in nutritie si un adevarat guru in fitness din Marea Britanie. Rosemary are o experienta de mai bine de 40 de ani i..

Vrei sa slabiti si ideea unui timp indelungat de lipsuri va descurajaza. Atunci alegeti un regim de scurta durata, care numara fiecare calorie, bogat ..

Cu primele raze de soare, ne gandim ca a venit momentul sa renuntam la paltoane si jachete ce acopera micile imperfectiuni, dar si ca mai sunt doa..

Cred ca orice om care si-a propus sa slabeasca MULT si sa tina o dieta de lunga durata a auzit de emisiunea americana “The Biggest Loser”,..

De curand, o prietena m-a rugat sa-i scriu o dieta. In iarna care a trecut nu a fost foarte atenta nici cu alimentatia, nici cu programul de miscare..

Greutatea corporala poate fi un indicator al echilibrului sau dezechilibrului energetic, organismul avand capacitatea unica de a prelucra nutrimentele..