Diete sanatoase
Articole alese pentru tine
Dieta alcalină, meniu pentru o săptămână
Dieta alcalină este promovată ca regim eficient pentru îmbunătățirea stării de sănătate și chiar pentru prevenirea și ameliorarea unor boli printre ca..
Dieta recomandată în caz de trigliceride mari
Un nivel ridicat al trigliceridelor în sânge nu este de bun augur întrucât constituie un risc sporit de apariție a unor afecțiuni cardiovasculare, fii..
Ce au în comun cele mai bune diete pentru sănătate
În peisajul în continuă evoluție al nutriției, numeroase diete au câștigat locuri fruntașe, fiecare pretinzând că este cheia sănătății optime. În ciud..
Alimente fără gluten: ce sa incluzi în dieta fără gluten
În legătură cu alimentele fără gluten s-a creat o percepție oarecum eronată, pe fondul unei preocupări tot mai crescute pentru o alimentație sănătoasă..
Alimente bogate în fibre. Surse alimentare de fibre
Nu se poate vorbi de o dietă sănătoasă dacă aceasta nu conține într-o anumită proporție și alimente bogate în fibre, care joacă o serie de roluri impo..
Dieta mediteraneană – informații, planuri de masa si rețete
Atunci când vine vorba de alimentație sănătoasă, dieta mediteraneană nu poate lipsi dintre subiectele aduse în discuție, întrucât există nenumărate do..
Dieta care, împreună cu un pic de mișcare, reduce în mod eficient grăsimea abdominală
Grăsimea abdominală și în special cea viscerală reprezintă un important factor de risc pentru sănătatea metabolică. Iar de aici lucrurile se pot compl..
Esențial: Cum să îți schimbi dieta după 40 de ani
Atingerea vârstei de 40 de ani aduce, vrem nu vrem, o serie de modificări în organismul femeilor, precum scăderea energiei sau un surplus de câteva ki..
