Articole alese pentru tine
5 motive pentru care barbatii slabesc mai repede decat femeile
Chiar daca barbatii pot arde in mod natural cu pana la 30% mai multe calorii decat femeile, datorita musculaturii mai dezvoltate, ei au si anumite obi..
Cum te ajuta internetul sa slabesti
Chiar daca nu-ti recomandam sa stai pe net in loc sa mergi la sala de sport, exista un beneficiu proaspat demonstrat stiintific al navigarii online: t..
Jurnalul de dieta, un ajutor de incredere
Incerci de ceva timp sa slabesti si eforturile tale par sa fie in zadar? Iti propun un mic experiment. Poate parea complicat la inceput dar merita sa ..
Cresterea in greutate, o problema deloc usoara
Avand in vedere ca dezbatem problema scaderii in greutate, ne propunem sa discutam si despre metodele de crestere in greutate intr-o maniera sanatoasa..
Masa de seara, de la inamic la aliat al scaderii in greutate
O vorba veche din popor spune ca masa de seara ar trebui sa fie data dusmanului. Probabil ca tocmai dupa aceasta zicala se ghideaza majoritatea dietel..
Ai slabit mult, dar vei reusi sa te mentii in forma?
Pentru o persoana care s-a luptat ani la rand cu kilogramele in plus, putine lucruri se compara cu sentimentul de victorie de dupa o dieta de slabit, ..
Te pot face sa slabesti: cum sa-ti programezi creierul pentru slabire
Cartea lui Paul McKeena, “Te pot face sa slabesti”, a devenit rapid un bestseller international si a fost publicata recent si in Romania, la editura L..
Fluxul de energie, echilibrul intre alimentatie si exercitiul fizic
Fluxul de energie reprezinta echilibrul dintre aportul de energie si consumul ei. Referitor la scaderea in greutate, inseamna gasirea unui echilibru i..
