Durerile de spate se vindeca prin masaj
Pentru durerile lombare si de spate exista o serie de tratamente, cum sunt medicamentele, gimnastica de recuperare si masajul. Dintre acestea, masajul pare sa aiba cele mai bune rezultate, arata un nou studiu.
18.07.2011
Timp estimat de citire:
0 minute, 45 secundeCercetatorii din Seattle au demonstrat, cu ajutorul celor 401 de barbati si femei de varsta medie care au participat la studiu, ca durerile lombare sunt ameliorate pe termen lung prin masaj de relaxare, acesta avand rezultate mai bune decat antiinflamatoarele, analgezicele si terapia fizica.
Tratamentul unui grup de pacienti participanti la studiu a inclus sedinte saptamanale de masaj relaxant, timp de o ora, iar tratamentele celorlalte grupuri au fost cele clasice, medicamentoase. Dupa 10 saptamani, doar 1 din 25 de pacienti ce au primit tratament clasic s-au simtit mai bine, in timp ce o treime din grupul de pacienti care s-au bucurat de beneficiile masajului de relaxare au sustinut ca durerile lombare nu mai sunt atat de pregnante sau au disparut intru totul.
În ce poziție e bine să iei medicamentele, pentru efecte rapide
24.10.2024