Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Sanatate pentru romani: verdeturile de primavara
Primavara ne gaseste cu cateva kilograme in plus pe cei mai multi dintre noi. Pentru a putea sa ne bucuram de soarele de primavara, de flori si de o g..
Top 5 alimente anti-imbatranire
O dieta in care incluzi si alimente bogate in antioxidanti contribuie la incetinirea procesului de imbatranire, datorita capacitatii acestora de a com..
Mituri despre alimentatie – ce e adevarat si ce e fals
Prin viu grai circula tot felul de povesti depre alimentatie. Daca pe unele e bine sa le respectam, altele sunt pure fabulatii, fara niciun strop de s..
Top 5 alimente pe care sa le incluzi in dieta ta
O dieta saraca in calorii, dar imbogatita cu cateva alimente-cheie care sa ii aduca organismului tau nutrientii si vitaminele esentiale este ideala ..
Plante care inlocuiesc cu succes salata verde
Iti plac salatele si cu toate acestea te-ai plictisit de clasica salata verde? Iti poti prepara tot felul de salate gustoase cu diverse tipuri de ..
Top 5 cele mai scumpe cocktailuri din lume
Oamenii se intalnesc in baruri de noapte, cluburi sau alte locuri unde sarbatoresc evenimente importante din viata, leaga prietenii sau pur si simplu ..
Mai putine calorii la masa – 6 alegeri inteligente
Alimentele nu sunt in esenta bune sau rele. Hrana reprezinta combustibil pentru organism, si in forma sa simpla este compusa dintr-o multime de substa..
Prajirea alimentelor – mai mult gust, mai putine nutrimente
Auzim la tot pasul ca prajirea alimentelor este cel mai nociv mod de a gati, indiferent de tipul mancarii. In “Slab sau Gras” vom vorbi de..
