Nutritie sanatoasa
Articole alese pentru tine
Ciocolata, aliat al sanatatii cardiovasculare
Un studiu publicat chiar de Sfantul Valentin ne-a adus vesti bune: consumul de ciocolata ar fi asociat cu un risc mai scazut de accidente vasculare ce..
Reguli pentru mese sanatoase
Respecta orarul meselor! Ia intotdeauna micul dejun! Mananca fructele inainte de masa! Evita sa mananci dulciuri seara! Reguli, reguli si iar reguli. ..
Berea te slabeste!
Daca cineva v-ar sfatui sa beti un pahar de bere dupa o zi incarcata, ca sa va refaceti fortele, ati crede ca sunteti victima unei glume nesarate. Nu ..
Alimentatia noastra, cea de toate zilele…
Ca toate organismele vii, corpul uman consuma o cantitate oarecare de energie pentru asigurarea mecanismelor de respiratie, circulatie a sangelui, nut..
Cu iaurt va micsorati circumferinta taliei
Nu neglija nici o masa chiar daca urmezi o dieta. In plus, adauga iaurt dietetic regimului tau. Asa sugereaza cercetatorii in domeniu care au descoper..
Hormonul care “omoara” foamea
Persoanele care sufera din cauza kilogramelor in plus ar putea avea o sansa noua de a reveni la o viata normala. Cercetatorii au descoperit un hormon ..
Oul
Oul este alimentul cel mai comun, folosit in bucatarie ca atare, cat si ca auxiliar, in special la sosuri si prajituri. Oul se poate servi in peste 60..
Invatati sa mancati frumos
Fiecare dintre noi s-a aflat cel putin o data in viata in fata unei situatii in care n-a stiut cum trebuie folosit un anumit tacam sau cu ce se mananc..
