(P) Vara și carența de acizi Omega-3
Vara este un anotimp solicitant, organismul nostru având nevoie de resurse pentru a trece cu bine prin canicula lungilor zile pline de soare. Căldura suprasolicită organismul uman din toate punctele de vedere, iar un organism în care este instalat un dezechilibru cauzat de lipsa aportului necesar de acizi grași Omega-3, va face cu greu față temperaturilor înalte de pe timpul anotimpului cald.
16.07.2021
Timp estimat de citire:
2 minute, 11 secundeCa prim efect, pielea unui organism din care lipsește necesarul de Omega-3, nu se va putea proteja în fața radiațiilor ultraviolete și se va favoriza instalarea insolațiilor. Calitatea pielii și a firelor de par va fi foarte ușor alterată, își vor pierde din strălucire și din calități. Unghiile se vor exfolia mult mai ușor sub presiunea temperaturilor înalte și a razelor solare.
Stările de nervozitate și anxietate, episoadele depresive și dezechilibrele emoționale se pot instala foarte repede și cu mare ușurință, aparent fără motiv, pe un fond susținut de un organism din care lipsește necesarul de acizi grași Omega-3. Irascibilitatea, nervozitatea, lipsa de concentrare, toate pot fi cauzate de un dezechilibru de aceasta natura.
Apariția problemelor respiratorii și cardiace sunt favorizate de un dezechilibru instalat pe lipsa de Omega-3.
Chiar dacă este vară, trebuie acordată o mare importanță alimentației, nu numai pentru a se asigura necesarul de Omega-3, dar și pentru a furniza organismului tot cumulul de elemente necesare unei bune funcționări și a unei stări de sănătate optimă. Consumul regulat de alimente bogate în acizi grași Omega-3 poate fi completat de consumul unor suplimente de Omega-3.
Numeroase studii au reliefat faptul că uleiul de pește, bogat în acizi Omega-3, are capacitatea de a diminua riscul de apriție a unor inamici serioși ai sănătății noastre, precum ateroscleroza, hipertensiune arterială, infarctul de miocard, aritmiile, atacul cerebral, dar și de reducere a nivelului colesterolului și al trigliceridelor.
Pe lângă beneficiile oferite sistemului cardiac, acizii grași Omega-3 combat afecțiuni ale încheieturilor, cum ar fi artrita, dar combat și afecțiuni la nivelul sistemului nervos, precum maladia Alzheimer, schizofrenia, depresia etc. Nu putem omite să evidențiem că acești acizi grași Omega-3 se caracterizează printr-un efect antiinflamator puternic.
Pentru a vă bucura de toate aceste beneficii, alegeți suplimentele alimentare de la Lysi Islanda. Sunt pure, eficiente și de o calitate PREMIUM incontestabilă.
În funcție de preferințe, poți alege oricare dintre produsele sub forma de prezentare lichidă, cu aromă naturală de lămâie, sau capsule.
Alimente care conțin vitamina A (surse vegetale și animale)
18.11.2024
