Exercitiile de tip cardio se numara printre cele mai eficiente metode de remodelare corporala. Bazandu-se pe un consum mare de energie, ele te ajuta s..
Stii deja ca beneficiile exercitiilor fizice practicate constant sunt de necontestat: pierderea kilogramelor excedentare, o sanatate mai buna si un ps..
Sezonul cald se apropie cu pasi repezi si vrei sa arati bine in costum de baie, asa ca am pregatit special pentru tine un program de antrenament focus..
Pentru ca stim ca iti doresti sa ai un corp armonios si sa fii cat mai in forma, venim in sprijinul tau si te invitam sa te antrenezi cu noi! Mai prec..
In ceea ce priveste mersul la sala ne incadram in general in trei stereotipuri: fanaticul, constantul si minimalistul. Din pacate, numai tipul constan..