RFM, noua formula pentru procentul de grasime corporala
Cercetatorii de la Centrul Medical Cedars-Sinai din Los Angeles, SUA, propun o metoda mai simpla si mai exacta pentru evaluarea obezitatii in locul indicelui de masa corporala (IMC), instrumentul folosit pe scara larga la ora actuala.
25.09.2018
Timp estimat de citire:
0 minute, 46 secundeAceasta noua formula utilizeaza doar masuratori privind inaltimea si circumferinta taliei unei persoane si se numeste indice de masa relativa a grasimii. Pe scurt, RFM. Rezultatele pe care le ofera aceasta sunt foarte apropiate de cele indicate de metoda DXA (absorbtiometria de raze X cu energie dubla), care implica scanarea corporala pentru determinarea raportului dintre masa musculara si tesutul adipos. Spre deosebire de IMC, RFM ia in considerare diferenta dintre sexe si propune doua formule separate. Concret, in cazul femeilor RFM=76 – (20 x inaltime/circumferinta), pe când in cazul barbatilor RFM=64- (20 x inaltime/circumferinta). Testarile au relevat o acuratete de de circa 95-96% in depistarea obezitatii cu ajutorul RFM. Aceasta corespunde unor valori ≥33.9% pentru femei si ≥22.8% pentru barbati.
În ce poziție e bine să iei medicamentele, pentru efecte rapide
24.10.2024
