Salut vacanță! Adio celulită!

Timp estimat de citire:

3 minute, 34 secunde

Studiile arată că peste 80% din populația feminină a Terrei prezintă urme ale nesuferitei afecțiuni dermatologice, așa că puterea este de partea noastră! Noi suntem multe, celulita e doar una! Atac!

Femeile versus Celulita

Femeia este prin definiție o ființă ambițioasă, îndelung preocupată de aspectul fizic, atât de preocupată încât niciun sacrificiu nu pare prea mare atunci când vine vorba de perfecțiune. Aspectul de coajă de portocală, cunoscuta celulită de care multe femei s-au plâns, a fost factorul care a declanșat mania: sute de cercetători și specialiști în dermatologie, nutriție, fitness, masaj, relaxare, genetică și psihologie au încercat să găsească antidotul miraculoas care să le scape pe femei de povara pielii cu gropițe! Suntem în 2009 și se pare că soluția salvatoare anti-celulită încă se lasă așteptată!

Lupta împotriva celulitei trebuie să devină o rutină zilnică, la fel ca spălatul pe dinți. O alimentație bogată în substanțe nutritive, o hidratare intensivă, un masaj periodic, o loțiune anticelulitică de calitate și minimum 30 de minute de sport zilnic sunt armele reale pe care le ai la dispoziție, ca să scapi de celulită și să lupți cu armele corecte. Împachetările cu diferite mixturi, shake-urile la cutie, dietele restrictive pe baza de ceai verde sau alte practici sunt doar pierdere de vreme… și de bani. O viață echilibrată și un tonus psihic bun pot face minuni!

Există totuși trucuri de beauty ce ameliorează și estompează celulita și ne readuc zâmbetul pe buze! Să povestim despre cafea. S-a demonstrat științific că această licoare aromată, consumată cu moderație, are efecte benefice asupra pielii și, în timp, estompează celulita, inesteticul aspect de coajă de portocală. De asemenea, un scrub energic pe baza de zaț de cafea, mălai și zahăr brun în zonele afectate de celulita îmbunătățește și revigorează textura pielii.

Bronzul este aliatul tău împotriva celulitei. Pielea caramel obținută natural, stând la soare sau cu ajutorul cremelor autobronzante (solarul este exclus, deteriorează și mai mult textura pielii) pare mult mai fermă, mai sănătoasă și distrage atenția de la zonele cu probleme. Așadar, vara aceasta lasă-te răsfățată de razele soarelui și transformă-te într-o zeiță cu ten arămiu!

Metode inedite anti-celulită

Specialiștii britanici au lansat pe piață pantalonașii-lenjerie intimă care ard celulita! Da, ați citit bine! Această piesă vestimentară conține sute de cristale, ce în contact cu pielea se încălzesc și emană căldură, îmbunătățind circulația la nivelul coapselor, șezutului și abdomenului, încurajând astfel țesutul adipos să se topească. Femeile care au dat curs invitației și au purtat miraculosii pantaloni au declarat că au simțit o îmbunătățire considerabilă a aspectului pielii! Dacă au trecut testul doamnelor din Marea Britanie, cu siguranță vor fi comercializați în curând în toată lumea.

Sportul anti-celulită: antrenamentul cu greutăți

Exercițiile anaerobe sunt altă modalitate prin care experții spun că putem scapă rapid de celulită. Spre deosebire de exercițiile clasice, acestea sunt mult mai intense și mult mai scurte. Mușchii sunt solicitați la maximum, țesutul slab se dezvoltă, iar grăsimile se topesc într-un timp record. S-a demonstrat că exercițiile anaerobice ard mai multe calorii decât cele aerobice la o rație de până la 7 la 1. Exercițiile aerobe ard 25% mușchi și 75% grăsime, în timp ce exercițiile anaerobe ard 100% grăsime.