STUDIU: Mai puțin de 4.000 de pași pe zi sunt suficienți pentru a fi sănătoși și a trăi mai mult
S-a tot vorbit în ultimii ani că, în materie de mișcare, ținta ideală pentru a ne menține în formă și a rămâne sănătoși ar fi…
3.000 de pasi pe zi, suficienti pentru mentinerea sanatatii
Daca pana de curand toata lumea recomanda realizarea a 10.000 de pasi pe zi ca metoda de preventie a imbolnavirilor, iata ca oamenii de stiinta…
