Cardigane pentru toate ocaziile: de la casual la elegant
Se apropie toamna și cauți piesele vestimentare potrivite pentru a întâmpina cu stil noul sezon? Vestea bună este că poți găsi cardigane pentru orice ocazie…
Dieta Montignac – rețete pentru faza 1
Dieta Montignac, cunoscută pentru abordarea sa unică, se bazează pe ideea că excesul de greutate și nivelurile ridicate de insulină sunt direct legate de consumul…
Mure – beneficii pentru sănătate și recomandări de consum
Murele, cu nuanța lor suculentă de violet închis și gustul dulce-acrișor, sunt o completare delicioasă și nutritivă pentru orice dietă. Aceste fructe de pădure mici…
Despre gută, o afecțiune cauzată de stilul de viață
Guta, o formă de artrită inflamatorie, este adesea denumită boală a stilului de viață datorită asocierii sale puternice cu obiceiurile alimentare și cu alegerile legate…
De ce apare febra musculară și cum poate fi aceasta prevenită
Febra musculară sau stresul muscular este provocat de mișcarea intensă, mai ales dacă organismul nu este obișnuit cu exercițiile fizice regulate. Aceasta se manifestă prin…
Obezitatea și tonusul vascular: impactul excesului de greutate asupra sănătății arterelor
Obezitatea este o problemă cu care tot mai mulți oameni se confruntă. Cele mai noi statistici avertizează că aproximativ 60% din populația europeană este afectată…
Beneficiile consumului de hrean
Cu toate că preferințele în ceea ce îl privește sunt împărțite, hreanul este o plantă bine cunoscută, notorietatea sa datorându-se și faptului că unii îl…
Curmalele și beneficiile lor
Curmalele sunt fructe dulci și nutritive, recunoscute pentru versatilitatea și beneficiile lor impresionante asupra sănătății. Aceste fructe exotice sunt cultivate în principal în regiunile aride…
Seleniu – beneficii, rol și funcții în organism
Seleniul este un mineral esențial, de care ai nevoie în cantități mici pentru a-ți menține sănătatea la nivelul optim. În ciuda faptului că este nevoie…
Care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de afine
Afinele sunt deja celebre pentru beneficiile excepționale pentru sănătate și pentru gustul lor delicios. Acest superaliment a făcut obiectul a numeroase studii științifice datorită profilului…
