Beneficiile consumului de fructe deshidratate
Fructele deshidratate te pot ajuta să înlocuiești gustările nesănătoase cu ceva mai natural și benefic pentru sănătatea ta. Acestea sunt o opțiune delicioasă și convenabilă…
(P) Vă confruntați cu varice sau vene varicoase? Ce opțiuni de tratament există?
Varicele sau venele varicoase reprezintă o problemă estetică adesea întâlnită, în special la femeile de peste 35 de ani. Venele varicoase sunt vene superficiale cu porțiuni îngroșate, care…
Cum sa prepari clătite cu ovăz în doar câteva minute? 5 rețete simple
În general, clătitele nu prea sunt privite cu ochi buni când vine vorba de diete sănătoase și mai ales de diete pentru slăbit, din cauză…
Top 10 beneficii pentru sănătate ale consumului regulat de terci de ovăz
Terciul de ovăz este un aliment din ce în ce mai prezent în dietele pentru slăbire sau care promovează o alimentație sănătoasă, întrucât înglobează o…
Ce este lipaza? Cauze lipază marită
Pancreatita este o afecțiune inflamatorie a pancreasului, care poate varia în severitate de la forme ușoare până la complicații grave, chiar deces. De obicei, ghidurile…
Consumul de mei – beneficii, recomandări, contraindicații
Cu toate că cerealele integrale și-au făcut loc încet, dar sigur în dieta românilor conștienți de beneficiile unei alimentații sănătoase, meiul încă mai trebuie să…
Balonare excesivă? Cauze și opțiuni de tratament
Se întâmplă adesea ca după o masă la care ai mâncat repede sau cu poftă ori după ce ai consumat anumite alimente sa apară o…
Pericolele ascunse în iaurtul cu fructe
Consumat în special de copii la micul dejun dar apreciat în egală măsură și de numeroși adulți, iaurtul cu fructe pare un aliment benefic la…
Exerciții fizice recomandate persoanelor cu gambe groase
La prima vedere, gambele groase par să constituie doar un inconvenient estetic, însă în realitate lucrurile sunt mai complicate. Persoanele cu gambe groase pot avea…
Exemple de rețete de slăbit pentru întreaga săptămână
Știe oricine că alimentația joacă un rol crucial în lupta cu kilogramele în plus și de aceea un prim demers atunci când vrei să te…
