Cum poți controla anxietatea: 9 exerciții de respirație eficiente
Tulburările de anxietate afectează un număr tot mai mare de persoane în ultimii ani. Datele arată că până la 30% dintre adulți se confruntă la…
Magneziul – când este necesar să luăm un supliment alimentar
În domeniul suplimentelor nutriționale, magneziul a apărut ca un mineral versatil și esențial care joacă un rol crucial în diferite funcții ale corpului. Acest element…
Jennifer Aniston are un ritual zilnic pentru a se menține în formă. Iată ce consumă în fiecare dimineață
Jennifer Aniston este una dintre cele mai talentate și apreciate actrițe din lume. Vedeta în vârstă de 54 de ani arată ca la 34. Gena…
Exercițiile cu greutăți ajută la combaterea ridurilor
Știm cu toții că antrenamentele cu greutăți fac o treabă excelentă atunci când vine vorba de creșterea forței musculare și conturarea corpului. Ei bine, oamenii…
Salma Hayek, apariție incendiară pe rețelele sociale
Salma Hayek are 56 de ani, dar pentru ea vârsta este doar un număr! Actrița de origine mexicană a renunțat la inhibiții și a făcut…
Fructe și legume care conțin multă apă și previn deshidratarea
Deshidratarea este o problemă serioasă de sănătate, care apare atunci când corpul pierde mai mult lichid decât consumă. În special, în timpul verii sau în…
Ceaiul de hibiscus – proprietăți terapeutice și beneficii
Ceaiul de hibiscus este originar din zona Africii de Nord și Asiei de Sud-Est, însă aceasta nu l-a împiedicat cu nimic să devină o băutură…
Toată lumea îl știe pe Elon Musk, dar nu mulți știu cine e mama sa. Maye Musk arată fără cusur la 75 de ani
Elon Musk este unul dintre cele mai sonore nume la acest moment. Declarat cel mai bogat dintre pământeni și inventatorul brandului de mașini Tesla, Elon…
Mituri și adevăruri despre slăbit – Demascarea ideilor greșite
Lupta împotriva kilogramelor este anevoioasă și ne face să cautăm cât mai multe informații despre diete, exerciții și metode miraculoase de slăbit. Cu toate astea,…
Cher arată fenomenal la 74 de ani. Care este secretul artistei
Cher, pe numele său real Cherilyn Sarkisian, este o celebră cântăreață, actriță și personalitate de televiziune americană. Cher este cunoscută pentru stilul ei distinctiv și…
