Lista alimentelor sănătoase, dar care îngrașă
O stare bună de sănătate începe cu o alimentație echilibrată și cu menținerea unei greutăți optime. Deși conștiențizezi importanța acestei reguli și eviți adesea alimentele…
Fructul de avocado – beneficii și sugestii de consum
Fructul de avocado, adesea numit “super-aliment”, atrage tot mai multă atenție datorită beneficiilor sale remarcabile și a versatilității în bucătărie. Cunoscut și sub numele de…
Mic dejun cu avocado: 3 rețete rapide, sănătoase și savuroase
Nu este prima si nici ultima data cand auzi ca prima masa a zilei este cea importanta. Dovezile sunt multiple si nu vom insista acum…
5 feluri în care poți integra avocado în dieta ta. Nu o să îți vină să crezi câte beneficii are
Avocado este un fruct care și-a câștigat rapid popularitatea în țara noastră. Și da, ai citit bine, avocado este un fruct. Mulți îl apreciază pentru…
Top 5 surse de grăsimi “bune”
Este un lucru bine cunoscut că un nivel crescut al colesterolului și consumul în exces de grăsimi poate crește riscul de a dezvolta hipertensiune arterială…
Supă cremă hrănitoare și răcoritoare cu castraveți
Căldură mare, mon cher! Când mercurul fierbe în termometre, parcă nu-ți vine să stai pe lângă plită pentru a găti. De mâncat însă trebuie să…
Mic dejun – ouă umplute cu avocado
Știm cu toții ca micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. O alimentație potrivită este recomandată atunci când vrei sa începi ziua plin…
Alimente care te ajută să ai abdomenul plat
Pentru a avea talia suplă nu-i nevoie întotdeauna de diete draconice sau de antrenamente epuizante. De multe ori e suficient doar să-ți modifici puțin stilul…
Halle Berry și alimentul ei preferat pentru micul dejun
De foarte mulți ani, Halle Berry a fost considerată una dintre cele mai frumoase femei din lume. Actrița câștigătoare de Oscar a fost desemnată „Cea…
Meniu complet cu avocado
Oricând vrei să-i surprinzi pe cei dragi cu o masă delicioasă, ușoară și în același timp sofisticată, apelează cu încredere la preparatele cu avocado. Sunt…
