Răsfățul ocazional, mai sănătos decât excluderea totală a zahărului
Cel mai probabil nu este o surpriză pentru nimeni faptul că un nou studiu a legat consumul de zahăr adăugat de un risc crescut de…
Dependența de băuturile tip cola – de ce apare și cum o tratăm?
Nu trece nicio zi fara o bautura carbogazoasa sau, mai exact, una de tip cola? Sticlele stau asezate in rand pe rafturile frigiderului? La mesele…
Atentie la zaharul din sucurile de fructe!
Toti stim ca bauturile carbogazoase sunt pline de calorii, asa ca le evitam pe cat posibil, insa cati dintre noi stiu ca sucurile asa-zis naturale…
