Combinația ideală de exerciții pentru slăbit, care te ajută să scapi și de burtă
Majoritatea oamenilor își doresc, atunci când se angajează într-un proces de slăbit, să scape și de burtă. Dar adesea, grăsimea de pe burtă este ultima…
De ce alergatul ne face fericiti? Stiinta raspunde
Multi maratonisti, dar si persoane cu mai putini kilometri alergati in palmares vorbesc de un asa-numit fenomen „runner’s high”, care in traducere ar insemna euforia…
