Doar 10% dintre copii consumă legume la fiecare masă
O analiză a obiceiurilor alimentare ale copiilor cu probleme de greutate arată că preparatele lor preferate sunt cele bogate în calorii, precum pastele cu sos…
Fructe, legume și sport pentru un stil de viață mediteranean
Suntem si transmitem mai departe bagajul de cunostinte si obiceiuri pe care l-au sedimentat in noi, prin istorie si traditii, zeci si de generatii trecute.…
Cât înseamnă o porție de fructe sau legume?
Specialistii au demonstrat ca simplul fapt de a consuma cinci portii de fructe sau legume pe zi poate contribui la reducerea riscului de boli cardiovasculare,…
Romania, codasa Europei la consumul de fructe si legume
Mai putin de 15% (14,1%) din locuitorii statelor care intra in componenta Uniunii Europene consuma cele 5 portii recomandate de fructe si legume pe zi,…
