Contin fructele prea mult zahar?
Multe persoane afirma ca nu consuma fructe deoarece sunt „prea bogate in carbohidrati” sau sunt „pline de zahar”. Fructele proaspete ofera, pe langa zaharul natural…
Dieta preistorica, slabeste mancand ca acum 12.000 de ani
Diete, diete, diete… cine sa le mai tina socoteala, cine sa le mai stie numarul… In nutritie se spune ca dieta cea mai buna este…
Dieta Zen: cum sa slabesti si sa fii mai fericit
Metodele de relaxare budiste sunt din ce in ce mai populare, chiar si in randul europenilor, asa ca autorii vietnamezi care isi propun sa ne…
