De ce apare tensiunea musculară după antrenament și cum s-o reduci?
Mialgia (tensiunea musculară) reprezintă durerea de la nivelul mușchilor care au fost implicați în anumite exerciții fizice sau mișcări fără o încălzire corespunzătoare sau după…
Relaxare musculară cu ulei de eucalipt. Recomandări de utilizare pentru sportivi
De-a lungul anilor, uleiul de eucalipt și-a dovedit beneficiile pe care le are asupra relaxării musculaturii, în special la persoanele care practică diferite sporturi. Însă…
