Articole despre crestere musculara

16 modalități dovedite care te ajută să îți dezvolți masa musculară
Aminoacizii: avantaje, mod de utilizare si riscuri
Aminoacizii: avantaje, mod de utilizare si riscuri

Aminoacizii sunt substante organice care formeaza proteinele, acestea facand parte din compozitia muschiului, alaturi de glicogen, glucoza, saruri si apa. Prin urmare, introducerea aminoacizilor in…

Vrei mai multe kilograme?
Vrei mai multe kilograme?

A castiga cateva kilograme este la fel de greu cu a pierde cateva kilograme. In ambele situatii e nevoie de perseverenta si un plan de…